А знаете ли вы что..

Кофе продлевает жизнь.

Любители кофе, выпивающие в день приблизительно по три чашки этого напитка, имеют больше шансов прожить дольше, чем те, кто кофе не пьет, выяснили ученые.

Согласно исследованию, проведенному британским Агентством по изучению рака и Имперским колледжем Лондона, более частое употребление кофе способствует снижению риска смерти от ряда заболеваний.

Ученые утверждают, что наиболее очевидна взаимосвязь между употреблением кофе и снижением риска смерти от заболеваний кровеносной системы и органов пищеварения.

В рамках проведенных множественных исследований удалось установить, что кофе стимулирует работу многих мозговых отделов, улучшает память, поднимает настроение, заряжает энергией, улучшает реакции и психическую функцию.

Хочешь похудеть, пей кофе.

Далее..

 

 

Карри поможет похудеть.

karri

Диетологи всего мира постоянно спорят о пользе или вреде для здоровья той или иной диеты. Впрочем, любому очевидно, что самая здоровая диета – это та, которая позволяет есть всякие вкусности и при этом худеть! Именно такой и может стать диета на основе карри.
 
Карри – это смесь из различных приправ и специй, в состав которой обычно входит куркума, перец, имбирь и кориандр. Все они крайне полезны для организма. А кроме того, помогают подавлять аппетит и способствуют ускорению метаболизма.
Например, куркумин предотвращает рост жировых клеток в ткани, а кориандр и перец ускоряют пищеварение и помогают расщеплять жир. Далее...
Это изображение имеет пустой атрибут alt; его имя файла - ligne_1_067.gif

 

 

Груздь, царский гриб.

А вы знали, что грибы самые древние на земле?

Они еще существовали до появления динозавров!  

Оказывается в Груздях много ценных веществ, которые полезны для нашего организма! Еще в древней Руси Груздь называли Царским грибом.

Грузди высоко ценятся в кулинарии не только за свои приятные вкусовые качества. Грибы считаются одними из самых полезных, поскольку при частом употреблении благотворно влияют на самочувствие и здоровье. Польза груздей для организма человека состоит в том, что в регулярном меню они:

  • положительно воздействуют на состояние дыхательной системы, помогают бороться с туберкулезом и другими тяжелыми заболеваниями легких;
  • способствуют набору мышечной массы и препятствуют развитию анемии;
  • нормализуют перистальтику за счет высокого содержания клетчатки;
  • снижают уровень глюкозы в крови и особенно полезны для больных сахарным диабетом;
  • улучшают работу мышечной и нервной системы благодаря витаминам группы В в своем составе. Далее..

 

Серебро магический лекарь.

Серебро магический лекарь

Серебро — один из самых удивительных металлов.

Влияние серебра на здоровье человека также достаточно хорошо известно. Ученые проводили специальные исследования, и выяснили, что серебро способно повысить уровень гемоглобина и укрепить нервную систему человека, снимает головные боли и мигрени, успокаивает нервную систему и помогает преодолеть стрессы.

Враг бактерий

Серебро обладает антибактериальным свойством и может убить 650 видов бактерий. Серебро разрушает клетки и структуру грибков и бактерий. Далее..

 

 

Веселая Япония

Веселая Япония

В Японии приветствуется громкое чавканье, хлюпанье, отрыжка и другие звуки, издаваемые при поглощении пищи. Если гости едят бесшумно, этим они оскорбляют хозяев и повара. Считается что тихая еда – еда без удовольствия.

Также в Монголии гостей кормят до громогласной отрыжки. Поэтому сдерживать ее не принято – это признак того, что гость остался голодным.

Зато по японским традициям можно не доедать блюдо. Это служит сигналом хозяину, что следует принести ещё одно. Далее..

 

 

Подземная орхидея

подземная орхидея

А вы знаете, что существует странное растение, которое цветет под землёй?

Это орхидея Ризантелла Гарднера!

Это растение из семейства Орхидных долгое время было неизвестно ботаникам. Его совершенно случайно обнаружил в 1928 году житель штата Западная Австралия по имени Джек Тротт. Мужчина заметил в своем саду необычные трещины в земле, из которых распространялся приятный цветочный аромат. Раскопав одну из них, Тротт увидел растение, которое впоследствии стали называть западной подземной орхидеей, или ризантеллой Гарднера. Далее..

Шоколад для здоровья и ума

Шоколад

Черный шоколад помогает предотвратить старение клеток мозга

Шоколад хорошо сказывается на работе мозга,  укрепляет память и стимулирует сообразительность!

Итальянские ученые доказали, что люди, которые едят много шоколада, реже страдают слабоумием в старости. После небольшой порции шоколада люди лучше справляются с математическими задачами — это доказали ученые из Великобритании. Многие утверждают, что после нескольких кусочков шоколада им лучше думается.

 Шоколад поднимает настроение — все это благодаря гормонам счастья дофамину, серотонину и фенилэтиламину, которые содержатся в какао-бобах;

Шоколад помогает насыщать мышцы кислородом, что делает нас выносливее и помогает быстрее восстанавливаться после тренажерного зала. Далее..

Бананы и виноград оправданы!

Бананы и виноград

Бананы и виноград регулярно появляются в рейтингах запретных плодов, которые советуют не просто ограничить, но и полностью исключить всем, кто хочет снизить вес.

Их обвиняют в высокой калорийности, высоком содержании углеводов, высоком гликемическом индексе.

К счастью, обвинения бананов и винограда не имеют под собой научных обоснований. Более того, у них есть защитники, которые справедливо указывают на то, что высококалорийные сладкие плоды на самом деле очень полезны. Их нельзя есть в неограниченном количестве и употреблять в определенное время суток, только в утренние часы!

Доктор Китчин не отрицает калорийность плодов, но отмечает, что кроме калорий они содержат много клетчатки и воды.

Диетолог акцентирует внимание на том, что банан и виноград хорошо и надолго насыщают, а если прибавить к этому их пользу, то полный отказ от них не может быть оправдан заботой о стройности и здоровье. Далее…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Help

http://portaljadoma.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://portaljadoma.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://portaljadoma.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://portaljadoma.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://portaljadoma.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://portaljadoma.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://portaljadoma.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://portaljadoma.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://portaljadoma.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://portaljadoma.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://portaljadoma.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://portaljadoma.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://portaljadoma.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://portaljadoma.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://portaljadoma.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://portaljadoma.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://portaljadoma.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
http://portaljadoma.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/icon_biggrin.gif 
http://portaljadoma.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/icon_eek.gif 
http://portaljadoma.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/icon_lol.gif 
http://portaljadoma.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/icon_mad.gif 
http://portaljadoma.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/icon_neutral.gif 
http://portaljadoma.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/icon_razz.gif 
http://portaljadoma.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/icon_redface.gif 
http://portaljadoma.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/icon_rolleyes.gif 
 
WordPress theme: Kippis 1.15