Интересные факты о здоровье.
Народная медицина.
Полезные и загадочные свойства чеснока
Множество чесночных рецептов пришли к нам из прошлого, но истинный король их — тибетский рецепт очищения крови, омолаживания организма, лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Для мистика чеснок всегда являлся традиционным оберегом от нечистой силы: ведьм, оборотней и вампиров…
Одна из самых полезных ягод, которую обязательно стоит употреблять и даже заготовить на зиму – смородина.
Лучшая пора для сбора смородиновых листьев — начало лета. В этот период листья кустарника наиболее ароматные, чистые, не поврежденные болезнями и насекомыми. Чай из листьев собранных в июне, начале июля, получится вкусным и ароматным, сохранит все целебные свойства.
Оказывается Витамин D важен для огромного количества функций нашего организма, от поддержания крепких и здоровых костей до поддержания иммунной системы.
Витамин Д поддерживает здоровье иммунной системы,
мозга и нервной системы,
помогает регулировать уровень инсулина,
поддерживает функции легких и сердечно-сосудистой системы.
Витамин Д предотвращает простудные заболевания!
Бананы содержат целый набор полезных веществ, витаминов, минералов, аминокислот и антиоксидантов, среди которых при похудении особенно важны:
- пектин – растительный вид клетчатки;
- калий и йод – микроэлементы, улучшающие работу почек, сердца, щитовидки;
- инулин – нормализует метаболизм и пищеварение;
