Куриные окорочка в горчичном соусе это очень вкусно! Пикантное сочное мясо, прекрасный вариант для здорового обеда и ужина. И это всего за пол часа!
- Куриные окорочка (без косточки) — 5 шт.
- Горчица — 2 ст.л.
- Соевый соус темный — 2 ст.л.
- Соль, черный перец, сухие травы по вкусу
Куриные окорочка слегка отбить. Посыпать солью, перцем и сухой зеленью. Тщательно растереть.
Добавить горчицу и соевый соус. Все перемешать и оставить мариноваться на несколько часов.
Затем выбираем окорочка и выкладываем на высокую решетку аэрогриля. Окорочка поместились вплотную, но это им совершенно не помешает.
Ставим режим 220 градусов на 35 минут.
Через 15 минут окорочка переворачиваем и продолжаем запекание.
Вкусные, ароматные окорочка готовы!
