Мандарины оздаравливают организм

В мякоти сочных плодов всем известного нам мандарина содержится огромное количество необходимых для человеческого организма витаминов и веществ, таких как бэта-каротин, РР, А, В1, В6, В2 — рибофлавин, Е, С и многие другие элементы. Также этот фрукт богат макроэлементами: кальцием, калием, магнием, железом, натрием, фосфором.

Основным и бесспорным достоинством мандарина, считается то, что он содержит в своем составе много аскорбиновой кислоты (приблизительно 55%). Очень полезные мандарины в холодное время, например, зимой или осенью, ведь у них есть множество витаминов, которые помогают укрепить иммунитет организма и увеличить его защитные функции. Даже при продолжительном хранении данный вид цитрусовых не теряет полезных свойств.

Витамин D, находящийся в мандаринах, поможет защитить костную систему человека от различных повреждений. Он обладает чудесными противорахитными свойствами. Витамин K помогает укреплять и поддерживать в нормальном состоянии кровеносные сосуды, делает их более эластичными. Витамины группы B в мандарине, способствуют быстрому улучшению обмена веществ и памяти, восстанавливают сон. Но и на этом полезные характеристики экзотичного фрукта не завершаются.

В мандарине содержится вещество, обладающее противозастойными качествами. Поэтому этот экзотический плод многие рекомендуют для лечения бронхита и астмы. Чтоб очистить бронхи и легкие от скопившейся слизи, необходимо выпивать по утрам в течение нескольких дней один стакан мандаринового сока.

Кроме этого, мандарин устраняет боли в животе, останавливает диарею, рвоту. Фрукт улучшает обменные процессы, и усвоение пищи, действует как профилактическое средство во время эпидемий, инфекций, помогает справиться с жаждой. Также рекомендуется принимать мандарины в пищу тем людям, которые страдают наличием гельминтов и кишечными инфекциями. Сок мандарина обладает противогрибковыми свойствами. Эфирное масло, изготовленное из плодов мандарина, употребляют для снятия мышечного напряжения и релаксации, а также при женских заболеваниях.

2 thoughts on “Мандарины оздаравливают организм

  1. Mandarin eto 4udo-frukt.Kogda ja ehala s muzem I 2 malimi detjmi v Moskvu,ja 4em-to otravilasj,u menja po doroge na4alasj takaja rvota,ponos zutkij,boli v zivote shvatkoobraznie,a sredstv u nas ne bilo kone4no ni kakih,a obrativshisj k na4aljniku poezda,menja poprostu visadili-bi na blizajshej bolshoj stanciji v boljnicu.Tut po vagonu prohodili rabotniki restorana I prodavali kakie-to produkti,i mandarini v kuljo4kah.Muz kupil ih detjam,ja toze zahotela poprobovatj ubratj neprijatnie os4us4enija posle rvoti.Kogda sjjela mandarin,k moemu udivleniju v zeludke stalo tishe.4erez vremja sjjela es4o,poto es4o.Diareja prekratilasj.Potom zahotelisj 4aja popitj.V itoge priehala v Moskvu es4o slabenjkaja,no uze zdorovaja.
     
        Vivod:Blagodarja mandarinam poezdka UDALASJ !!!!!!!!!!!

    [Ответить]

  2. Вот так да-а-а!Мне тоже приходила мысль при неважном здоровье,что мандаринчик пошёл бы очень кстати,не зря говорят,надо к своему организму прислушиваться!

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Help

[+] Выбери смайлик Zaazu.com

WordPress theme: Kippis 1.15
Switch to mobile version